5 สาเหตุของกลิ่นปากไม่หายแม้ว่าคุณจะแปรงฟัน
เมื่อประสบปัญหากลิ่นปากหรือกลิ่นปาก คนส่วนใหญ่จะขยันแปรงฟันมากขึ้นเพื่อให้ปากมีกลิ่นหอมตลอดทั้งวัน บางครั้งการแปรงฟันยังไม่เพียงพอ คุณจึงสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อช่วยกำจัดกลิ่นปากได้ แม้จะขยันแปรงฟันมาบ้างแล้ว ทำไมกลิ่นปากยังกวนใจคุณอยู่เลย จริงไหม? คิดว่ากลิ่นปากไม่หายเกิดจากอะไร?
สาเหตุของกลิ่นปากไม่หายแม้แปรงฟัน
สาเหตุของกลิ่นปากส่วนใหญ่มาจากอาหารประจำวัน หากคุณเพิ่งกินเจงกล เปไต หรือทุเรียน ก็ไม่ต้องแปลกใจถ้ากลิ่นปากของคุณมีกลิ่นเหม็น
หากเกิดจากอาหาร การแปรงฟันอาจเป็นวิธีที่ถูกต้องในการกำจัดกลิ่นปาก อย่างไรก็ตาม หากกลิ่นปากไม่หายไป อาจมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้
สาเหตุหลายประการของกลิ่นปากที่คุณมักไม่ทราบมีดังต่อไปนี้
1. ปากแห้ง
หากกลิ่นปากไม่หายไปแม้ว่าคุณจะแปรงฟันมาอย่างขยันขันแข็ง คุณก็อาจจะมีอาการปากแห้งได้ น้ำลายจำนวนเล็กน้อยสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากโดยไม่รู้ตัว
น้ำลายหรือน้ำลายมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพฟัน ปาก และลมหายใจของคุณ นอกจากจะช่วยบดอาหารแล้ว ของเหลวใสนี้ยังช่วยล้างเศษอาหารและแบคทีเรียออกจากปาก
เมื่อปากของคุณผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ แบคทีเรียและเชื้อโรคจะเข้ามาอยู่ในปากของคุณได้อย่างสบาย แบคทีเรียเหล่านี้เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก
2. การติดเชื้อที่ปาก จมูก หรือคอ
จากการเปิดตัวของ Mayo Clinic กลิ่นปากที่ไม่หายอาจเกิดจากการติดเชื้อที่มาจากปาก จมูก หรือลำคอ ผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบ น้ำมูกไหลหลังจมูก หรือเจ็บคอจากการติดเชื้อแบคทีเรีย (คออักเสบ) มีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นปาก
การติดเชื้อเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรีย แบคทีเรียจะกินเมือกที่ร่างกายสร้างขึ้น ซึ่งควรจะใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ เป็นผลให้มีกลิ่นเหม็นเกิดขึ้นและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกมาจากปาก
3. กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
สาเหตุของกลิ่นปากไม่ได้มาจากแค่ฟันและปากเท่านั้นนะรู้ยัง อย่างไรก็ตาม กลิ่นปากก็อาจมาจากระบบย่อยอาหารได้เช่นกัน
กลิ่นปากสามารถเกิดขึ้นได้จากความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ซึ่งหนึ่งในนั้นคือกรดไหลย้อน (GERD) โรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กรดในกระเพาะสะสมกลับเข้าไปในหลอดอาหารและทำให้เยื่อบุในลำคอระคายเคือง
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณมักจะมีอาการเสียดท้องและมีรสขมหรือเปรี้ยวในปากของคุณ ผลกระทบอื่น ๆ ยังทำให้เกิดกลิ่นปาก
4. ยาบางชนิด
คุณได้รับคำแนะนำให้ใช้ยาบางชนิดจากแพทย์หรือไม่? ถ้าใช่ นี่อาจเป็นสาเหตุของกลิ่นปากของคุณได้
ใช่ มียาหลายประเภทที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก รวมถึงยาแก้แพ้ ยารักษาโรคจิต และยาขับปัสสาวะ Hadie Rifai ทันตแพทย์จากคลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่ายาเหล่านี้มีผลข้างเคียงจากอาการปากแห้งที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้
แม้ว่าคุณจะขยันแปรงฟัน ความเสี่ยงต่อกลิ่นปากจะยังคงอยู่ตราบเท่าที่คุณยังคงใช้ยาเหล่านี้อยู่ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณขี้เกียจแปรงฟันใช่
นอกจากการแปรงฟันแล้ว ให้พยายามทำความสะอาดลิ้นด้วยน้ำยาทำความสะอาดลิ้นเป็นประจำ หรืออาจเป็นกับหลังแปรงสีฟันที่เป็นคลื่นหรือหยักเป็นยางก็ได้ วิธีนี้จะช่วยลดกลิ่นปากได้อย่างน้อยก็ชั่วคราว
5. นิสัยการสูบบุหรี่
มันไม่มีประโยชน์หากคุณขยันแปรงฟันหรือกลั้วคอด้วยน้ำยาบ้วนปาก แต่คุณยังสูบบุหรี่อยู่ เพราะนิสัยการสูบบุหรี่นี้จะทำให้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นอยู่เสมอ
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ฮ่องกงในปี 2547 การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของกลิ่นปาก การสูบบุหรี่สามารถลดการผลิตน้ำลายในปากได้ ทำให้ปากแห้ง ยิ่งปากแห้ง แบคทีเรียก็จะยิ่งเจริญเติบโตในปาก
ยิ่งไปกว่านั้น การสูบบุหรี่จากบุหรี่ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือกได้อีกด้วย การรวมกันของโรคปากแห้งและโรคเหงือกเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมีกลิ่นปาก แม้ว่าคุณจะขยันหมั่นเพียรในการแปรงฟันทุกวัน
