กระดูกไหปลาร้าหัก: 3 ขั้นตอนในการเอาชนะมัน
การแตกหักของกระดูกไหปลาร้าเป็นภาวะการบาดเจ็บทั่วไปที่มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่และเด็ก กระดูกไหปลาร้าหักเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในเด็กเล็กและวัยรุ่น ในเด็กเกิดขึ้นเนื่องจากกระดูกไหปลาร้าไม่จำเป็นต้องแข็งแรงเต็มที่จนถึงวัยผู้ใหญ่
กระดูกไหปลาร้าคืออะไร?
กระดูกไหปลาร้าเป็นกระดูกบางยาวที่อยู่ระหว่างหน้าอกและไหล่ หรือที่เรียกว่ากระดูกไหปลาร้า มนุษย์ปกติทุกคนมีกระดูกไหปลาร้าสองอัน ข้างละข้างของหน้าอกคุณ ฟังก์ชั่นกระดูกไหปลาร้านี้ช่วยให้ไหล่ของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน
สาเหตุของกระดูกไหปลาร้าหักคืออะไร?
กระดูกไหปลาร้าหักหรือหักมักเกิดจากเงื่อนไขต่อไปนี้:
- ตีเข้าที่หน้าอกหรือไหล่
- ล้มด้วยแขนที่เหยียดออกจับหน้าอกและน้ำหนักตัว
- ล้มแล้วตกลงบนไหล่ของคุณ
- อุบัติเหตุรถยนต์ รถจักรยานยนต์ หรือจักรยาน
อาการและอาการแสดงของกระดูกไหปลาร้าหัก
อาการของกระดูกไหปลาร้าหักเล็กน้อย ได้แก่:
- มันเจ็บเมื่อคุณหายใจ
- ขยับไหล่หรือแขนลำบาก และเมื่อขยับก็เจ็บ
- ไหล่เหมือนหย่อนคล้อย
- เสียงแตกหรือคลิกเมื่อคุณยกมือ
- ช้ำ บวม หรือโปนเหนือกระดูกไหปลาร้า
- ลดความรู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึกที่แขนหรือนิ้วมือ
- บริเวณกระดูกไหปลาร้ามีลักษณะเอียง แยกออกจากกัน หรือขยับ
วิธีการรักษากระดูกไหปลาร้าหัก?
ในความเป็นจริง เมื่อคุณมีกระดูกไหปลาร้าหัก คุณต้องจำกัดการเคลื่อนไหวของร่างกายที่สามารถทำให้ความเจ็บปวดในกระดูกไหปลาร้ารุนแรงขึ้น เพื่อไม่ให้กระดูกไหปลาร้าหักเคลื่อนไหวมากนัก คุณอาจจำเป็นต้องพันผ้าพันแผลที่แขนและหน้าอก
เวลาในการรักษานั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ การรวมตัวของกระดูกจะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 6 สัปดาห์สำหรับเด็ก และ 6 ถึง 12 สัปดาห์สำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม กระดูกไหปลาร้าของทารกที่แตกหักระหว่างคลอดมักจะรักษาได้เฉพาะด้วยการควบคุมความเจ็บปวดและการรักษาอย่างระมัดระวัง
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถทำได้เพื่อรักษากระดูกไหปลาร้าหัก:
1. กินยา
เพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบที่เกิดจากกระดูกไหปลาร้าที่ได้รับบาดเจ็บ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หากคุณมีอาการปวดรุนแรง คุณอาจต้องได้รับใบสั่งยาสำหรับยาปริมาณมากในช่วงพักฟื้นสองสามวัน
2. การบำบัด
หลังจากที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่กระดูกไหปลาร้า คุณสามารถใช้การรักษาเป็นหนึ่งในขั้นตอนการรักษาได้ ในกรณีส่วนใหญ่ การบำบัดเป็นสิ่งสำคัญในการออกกำลังกายและลดอาการตึงของไหล่ นอกจากนี้ คุณยังควรใช้ผ้าพันแผลหรือสลิงเพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวของไหล่มากเกินไป
หลังจากถอดสลิงแล้ว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ออกกำลังกาย เสริมหรือกายภาพบำบัดอื่นๆ เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของข้อต่อ และความยืดหยุ่น
3. การดำเนินงาน
คุณอาจต้องผ่าตัดหากกระดูกไหปลาร้าที่หักยื่นออกมาทางผิวหนัง การผ่าตัดกระดูกไหปลาร้าหักนี้มักจะวางอุปกรณ์ตรึง เช่น แผ่น สกรู หรือแท่ง เพื่อรักษาตำแหน่งที่เหมาะสมของกระดูกไหปลาร้าในระหว่างการรักษา
