สระผมโดยไม่ใช้แชมพู ทำให้ผมสุขภาพดีได้จริงหรือ?
การล้างผมทุกวันเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมมันและต้องทำงานในสภาพอากาศที่มีมลพิษสูงหรือชื้น อย่างไรก็ตาม การสระผมโดยไม่ใช้แชมพูสามารถช่วยให้ผมแข็งแรงเป็นเงางามได้
ทำไมคุณควรลองสระผมโดยไม่ใช้แชมพู?
สารเคมีและแอลกอฮอล์ในผลิตภัณฑ์แชมพูสามารถทำให้หนังศีรษะของคุณคันและแห้ง ทำให้หนังศีรษะของคุณผลิตน้ำมันมากขึ้น นี่คือเหตุผลที่คุณสระผมยิ่งเสีย
สนใจลองสระผมแบบไม่ใช้แชมพูไหม? อาจใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความคุ้นเคยกับผลลัพธ์สุดท้าย ถึงกระนั้นก็คุ้มค่าที่จะรอเพราะผลประโยชน์จะอยู่ได้นานเช่นกัน
ลองนึกภาพผมที่หนาและแข็งแรงในฝันของคุณโดยไม่ต้องจัดการกับปฏิกิริยาเคมีในร่างกายของคุณ นอกจากนี้ เส้นผมของคุณยังสามารถสะอาดได้นานขึ้น ประหยัดเวลาใช่ไหม ด้านล่างนี้คือรายการส่วนผสมที่ใช้แทนการสระผมโดยไม่ต้องใช้แชมพู
1. เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาเป็นด่าง ในขณะที่หนังศีรษะและเส้นผมมีสภาพเป็นกรด ดังนั้นจึงแนะนำให้ล้างด้วยสารละลายกรดเพื่อคืนความสมดุลค่า pH ของเส้นผม
เคล็ดลับคือทำให้มือเปียกและเตรียมผงฟูให้เพียงพอ ถูเบกกิ้งโซดาลงบนหนังศีรษะประมาณหนึ่งนาที แล้วล้างออกให้สะอาด
อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถเจือจางเบกกิ้งโซดาด้วยน้ำอุ่นและใช้น้ำยาล้างผม อย่าลืมล้างให้สะอาด
คุณควรสระผมด้วยเบกกิ้งโซดาบ่อยแค่ไหน? เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรกำหนดช่วงเวลาระหว่างการสระผมทุกๆ สี่วัน
'แชมพู' เบคกิ้งโซดาเหมาะสำหรับผู้ที่มีผมเส้นเล็ก ผมมัน ผมตรง หรือผมหยักศก เบกกิ้งโซดาอาจรุนแรงเกินไปหากใช้กับผมแห้งและผมหยาบ
2. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีสภาพเป็นกรด จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ครีมนวดหลังจากสระผมด้วยเบกกิ้งโซดา
เพียงแค่ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้วหรือน้ำส้มสายชูครึ่งถ้วยกับน้ำครึ่งถ้วย ตามความต้องการของผมของคุณ
ชโลมน้ำส้มสายชูให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ถูทิ้งไว้สักครู่ ล้างจนสะอาดหมดจด
3. น้ำมะนาว
กรดซิตริกในมะนาวสามารถช่วยขจัดรังแคได้ หากผมของคุณตรงหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแค ให้ใช้น้ำมะนาว (น้ำมะนาวครึ่งถ้วย น้ำอุ่นครึ่งถ้วย) แทนแชมพู
ลูบไล้ให้ทั่วผมและหนังศีรษะเป็นเวลา 10 นาที หวีด้วยมือแล้วล้างออกให้สะอาด
การงดเว้นเมื่อสระผมโดยไม่ใช้แชมพู
หากคุณได้ตัดสินใจที่จะลดการใช้สารเคมีกับเส้นผมและหนังศีรษะแล้วโดยการเปลี่ยนแชมพูเป็นอย่างอื่น มีบางสิ่งที่คุณต้องจำไว้เพื่อให้กิจวัตรใหม่นี้ได้ผล
ด้านล่างนี้คือสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเริ่มใช้แชมพูโดยไม่ใช้แชมพู
1. อย่าเปลี่ยนขั้นตอนการสระผมโดยกะทันหัน
หากคุณเป็นคนที่ชอบสระผมทุกวัน กิจวัตรใหม่นี้อาจจะทำให้คุณประหลาดใจ
หากต้องการคุ้นเคยกับกิจวัตรการใช้แชมพูใหม่ ให้ลองใช้แชมพูทุกวัน ตัวอย่างเช่น สระผมด้วยแชมพูปกติในคืนนี้ จากนั้นสระผมด้วย 'แชมพู' ทางเลือกที่กล่าวถึงข้างต้นในสองวันต่อมา
หลังจากนั้น ให้ลดความถี่ของแชมพูขวดของคุณลงเรื่อยๆ จนกว่าคุณจะค่อยๆ กำจัดแชมพูออกจนหมด
2.อย่าหวังผลทันที
ระหว่างการเปลี่ยนจากแชมพูขวดมาเป็นทางเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมข้างต้น คุณอาจพบกับช่วงเวลาที่ผมของคุณมันมากเป็นเวลาสองสามวัน (แม้กระทั่งสัปดาห์) แต่สิ่งนี้จะอยู่ได้ไม่นาน
เมื่อคุณไม่สระผม ผมของคุณจะผลิตน้ำมันออกมาตามธรรมชาติและทำให้ผมดูเรียบ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติ
ผมของคุณจะเริ่มชินกับกิจวัตรใหม่ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นในที่สุดต่อมน้ำมันบนหนังศีรษะจะสามารถควบคุมการผลิตน้ำมันให้กลับมาเป็นปกติได้
3.อย่าเน้นทรีทเม้นท์เฉพาะที่แกนผม
จุดประสงค์ของการสระผมคือการทำความสะอาดผมโดยการชะล้างน้ำมันและสิ่งสกปรกที่เกาะติดผมแต่ละเส้น แต่ถ้าคุณไม่ต้องการสระผมด้วยแชมพูขวด ให้เน้นการรักษาหนังศีรษะ
ผมสุขภาพดีเป็นภาพสะท้อนของหนังศีรษะที่แข็งแรง พยายามขัดและทำความสะอาดหนังศีรษะของคุณเพื่อกระจายน้ำมันผมตามธรรมชาติเพื่อสุขภาพที่ดี แม้กระทั่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
